글/고주봉 (강원 횡성 우천초등학교 교사)

강원 횡성 우천초등학교 (교장 이종훈)에서는 2010학년도 3월부터 전교생을 대상으로 특활시간
1시간을 활용하여 테니스 교육을 실시하였다 전교생이 배우는 테니스는 육성종목인 테니스 엘리트선수 육성과 기초를 배우는 초, 중급반을 운영하고 있다.  특활시간 테니스 지도 교사인 본교 김 재민 스포츠강사 선생님의 지도로 학년별로 일주일에 1시간씩 지도를 받고 있으며 육성종목인 전문 선수육성은 방과 후 시간에 고 주봉 선생님과 권 오진 코치로부터 실전훈련을 받고 있다

★ 테니스 운동을 통하여 길러진 10가지 선물

1. 올빼미 같은 예리한 눈을 가지게 되었다.

 -공이 날아오는 속도와 방향을 파악하는 힘은 공을 끝까지 보는 예리함이 있어야 한다.

2. 고양이 같은 가벼운 발을 지니게 되었다.

 -공이 낙하여 떨어지는 지점에 빠른 발을 이용하여 뛰어가야만 공을 칠 수 있다.

3. 여우같은 영특한 지혜가 길러졌다.

 -테니스 시합을 하면서 여러 가지 타법과 기술전술을 활용하여야만 경기를 쉽게 이길 수 있다.

4. 독수리 같은 민첩하고 날렵함이 길러졌다.

 -순간적으로 빠른 볼을 따라가면서 치는 동작이 반복되므로 몸의 적응속도가 매우 빠른 운동이다.

5. 호랑이 같은 겁 없는 용맹성이 길러졌다.

 -많은 사람 앞에서 경기하는 것은 큰 압박의 연속이다 흔들이지 않는 정신력이 요구된다.

6. 곰과 같은 담력과 힘이 길러졌다.

 -경기 중 중요한 순간에 결정을 내릴 수 있는 용기와 결단력이 요구되는 운동이다.

7. 개미와 같은 부지런함이 길러졌다.

 테니스를 하면서 상위그룹으로 올라가려면 누구보다 피나는 노력과 부지런함이 요구된다.

8. 도사견 같은 물고 늘어지는 근성이 길러졌다.

 -시합에 임하여 끈질긴 근성으로 일관성 있게 끝까지 경기를 마쳐야만 승리로 이끌 수 있다.

9. 말과 같은 지칠 줄 모르는 체력이 길러졌다.

 -테니스경기는 체력소모가 많은 운동이며 무엇보다 지구력을 필요 하는 체력이 요구된다.

10. 황소 같은 꾸준함이 길러졌다.

 -테니스는 생각만큼 빠른 시일에 기술습득이 어렵다 열심히 꾸준히 노력 하는 자 만이 기쁨을 누릴 수 있다

                                                       (특활시간 테니스 지도장면)
                               

테니스 기술 향상은 연습에 있다.

1. 여타의 이유를 만들면 안 된다.

 -여러 가지 이유를 들어서 테니스 지도시간에 자주 빠지고, 재미없다는 핑계로 소홀히 하면 실력향상이 늦다
2. 악천후에도 연습 할 방도를 찾아야 한다.
 -악천후로 코트 사정이 좋지 않을 때에는 대체프로그램을 통하여 연습을 해야 한다.
3. 땀이 나도록 스윙을 많이 하자.
 -테니스 기술은 정확한 스윙동작이 나왔을 때 최고의 효과를 낸다.
4. 이미지 트레이닝을 많이 해야 한다.
 -훌륭한 선수를 모델로 하여 자신에 맞는 기술을 머릿속에 그려놓아야 한다.
5. 늘 연구하는 자세를 가져야 한다.
 -책이나 영상물 등을 통하여 기술 분석을 미리 하여두면 많은 도움이 된다.
6. 테니스 규칙과 예의를 몸에 익혀 스포츠맨십을 발휘해야 한다.
- 테니스는 예의 예절을 최우선으로 한다. 항상 겸손하여야 한다.

                                                         ( 테니스 대회 출전 우승 후)
 
테니스 운동을 통하여 얻은 성과 

첫째. 서로 상대방의 인격을 존중하는 태도가 길러졌다.
-항상 먼저 인사하고 웃는 얼굴로 반갑게 친구를대하는 너그러운 마음을 가지게 되었다.


둘째. 테니스를 통하여 학교의 명예를 높였다.
-제2의 이 형택을 꿈꾸는 선수들이 열심히 훈련하여 각종 대회에서 좋은 성적으로 학교 이름을 빛내게 하였다.


셋째. 학업성취에 많은 도움이 되었다
.
-테니스를 통하여 무엇인가를 잘하는 것이 나를 기분 좋게 만드는 계기가 되어 수업시간에 열심히 참여하게 되었다.


넷째. 테니스대회를 통하여 자신감을 얻었다.
-대회출전을 통하여 승리의 기쁨을 맛보게 되어 할 수 있다는 자신감을 얻게 되었다.


다섯째. 테니스 명품학교의 전통을 뿌리 내렸다.
-테니스를 통한 기본예절과 잘 정비되어진 시설, 체계화된 훈련프로그램을 통하여 테니스 명품학교로서의 자리를 잡게 되었다. 



 

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  • 테니스도 이렇게 좋은 운동이었다니 새삼 놀랐네요 +ㅁ+ 한 번 배워보고 싶은 마음이 물씬 듭니다:-) 자주 테니스를 칠 수 있는 아이들도 부럽부럽 ^^;; 크크